Kanał

poniedziałek, 24 października 2022

Złota Polska Jesień – rajd rowerowy „Bychawa na okrągło”


 Złota Polska Jesień – rajd rowerowy „Bychawa na okrągło”

„Każde miejsce opowiada swoją historię”

…to miasto, czy wieś w której się urodziliśmy, to środek świata. To przestrzeń niewielka, w której się obracamy – nasze domy, ulice, cmentarze, kościoły, to przestrzeń niewielka wielkim wysiłkiem ludzkim zabudowana, przez wojny niszczona i odbudowywana, to centrum świata.                                                         
Prof. Leszek Kołakowski: [Mała ojczyzna]


W ten piękny, słoneczny jesienny dzień w końcu udało się nam dopiąć pierwszy wyjazd rowerowy w nowym roku szkolnym. Grupa 13 rowerzystów koła rowerowego z klas 7 – 8 po odbytym wcześniej  szkoleniu z zakresu udzielania pierwszej pomocy i zasad BHP pod opieką p. Elżbiety Korby i p. Zbigniewa Milanowskiego nadepnęła mocniej na pedały swoich rowerów i stało się. 12 października o godzinie 1130 wybiła godzina startu. Trasa rajdu została wyznaczona możliwie jak najbliżej granic administracyjnych miasta Bychawa. Stąd wyjaśnienie nazwy naszego rajdu, bo przemierzyliśmy rowerowo prawie 20km objeżdżając Bychawę ze wszystkich stron świata. Wbrew obawom niektórych, że pojedziemy po miejscach dobrze nam znanych i może to być zwykły lub nawet nudny wyjazd, to szybko okazało się że możemy odkrywać nowe zaskakujące miejsca i poznawać lokalne historie skrywane dotychczas przed większością cyklistów. Bychawa i okolice nadal potrafią zaskakiwać i warto być w klubie odkrywców, aby je poznawać. W różnej formie – także rowerowo. Wyjazd był udany pod każdym względem – kondycyjnie, integracyjnie, edukacyjnie, pogodowo i bezawaryjnie. Szkoda tylko, że pora roku zmusza nas do odłożenia kolejnych wyjazdów do wiosny, bo po sukcesie wyjazdu z 12 października chyba wszyscy uczestnicy poczuli głód aktywności w kole rowerowym „ Fabryka wycieczek”.

Galeria

Zbigniew Milanowski

czwartek, 12 maja 2022

Byliśmy na „osiemnastce”

 


Byliśmy na  „osiemnastce”

A dokładniej sami  na nią zaprosiliśmy się. Bowiem 1 maja 2004r. Polska i 9 innych państw Europy została przyjęta do Unii Europejskiej. Z prostej arytmetyki wynika, że nastąpiło to równo 18 lat temu.

W wieku pełnoletniości naszego kraju w strukturach unijnych postanowiliśmy sprawdzić , jak w naszej najbliższej okolicy prezentuje się Jubilatka w majowej okrasie. Dodatkowym bodźcem do naszego wyjazdu rowerowego było przypadające w Zjednoczonej Europie 9 maja święto – Dzień Unii Europejskiej. Z samego rana zatem, obdarzeni pięknym słońcem, rozpoczęliśmy objazd naszej małej ojczyzny poszukując śladów wsparcia funduszy unijnych w mijanym z perspektywy roweru majowym krajobrazie. Z punktu widzenia rowerzysty najważniejszym elementem – poza rowerem – który podnosi komfort jazdy jest stan dróg.  Różnych kategorii dróg. Podróżowaliśmy drogami gminnymi, powiatowymi i wojewódzką. Wszędzie spotykaliśmy tablice informujące z jakich funduszy nastąpiły budowy lub remonty dróg. Tych tablic jest naprawdę sporo. Jaskółką na mapie Bychawy

niedziela, 24 kwietnia 2022

Nasz wybór w czasie jazdy - NAPÓJ IZOTONICZNY

Dorosły człowiek, jak podają podręczniki do biologii powinien pić 2,5 litra wody dziennie. Mowa oczywiście o zwykłych codziennych aktywnościach. W czasie jazdy rowerem, kiedy tracimy dużo płynów w wyniku parowania i pocenia to zapotrzebowanie znacznie się zwiększa. Niektórzy "młodzi, gniewni" rowerzyści wybierają napoje kolorowe dostępne w sklepach, dobrze jeszcze, jeżeli są w dużych butelkach. Zachowania takie jako błędne szybko są weryfikowane w trasie, gdyż zawsze okazuje się, że niezbędnikiem rowerzysty powinna być woda. Najlepiej woda niegazowana. Na kursach i spotkaniach rowerowych instruktorzy proponowali również na dłuższe trasy wykorzystywanie płynów izotonicznych. Najlepiej wykonanych samodzielnie, w bardzo prosty sposób, bez konserwantów i tanim kosztem. Napoje takie oprócz nawodnienia dostarczają właścicielowi jednośladu także niezbędne minerały tracone w czasie jazdy w wyniku wysiłku. Nasz (koła rowerowego)przepis na napój izotoniczny, aby być w dobrej formie na trasie. Należy połączyć ze sobą zaledwie 4 składniki, co jest czynnością dziecinnie prostą. WODA+ MIÓD PSZCZELI + SOK Z CYTRYNY + SÓL HIMALAJSKA. Oczywiście w odpowiednich proporcjach. 1 litr wody mineralnej lub dobrej jakości kranówki + 3 lub 4  łyżeczki miodu ( wielokwiatowy, lipowy, leśny), które dostarczają organizmowi witaminy i energię  + świeżo wyciśnięty sok z cytryny + sól himalajska bogata w mikroelementy ( szczypta). Oczywiście proporcje można ustalać sobie indywidualnie zależnie od upodobań smakowych. Po dodaniu wszystkich składników nasz domowy izotonik energicznie mieszamy i gotowe. W drogę czas. Pamiętajmy również o przekąskach. Ale to już inna historia.


A więc jednak. KOŁO ROWEROWE "FABRYKA WYCIECZEK" R E A K T Y W A C J A

Niezmiernie miło jest nam poinformować, że po długim czasie pandemii wracamy do aktywności rowerowych naszego koła w Szkole Podstawowej im. Polski Niepodległej w Bychawie.            Patronem kierowców jest św. Krzysztof, natomiast rowerzyści mają swoją świętą patronkę.                Niech Madonna del Ghisallo - patronka rowerzystów błogosławi naszym aktywnościom rowerowym w tym i kolejnych latach na ścieżkach i szlakach rowerowych.

Inicjatywa odnowienia działalności koła rowerowego spotkała się z dużym zainteresowaniem uczniów klas VII - VIII naszej szkoły. Po długim okresie ograniczeń i braku możliwości aktywnego rozwoju swoich pasji rowerowych, wielu uczniów z radością przyjęło zapowiedź wznowienia od II półrocza tego roku szkolnego planowania wycieczek rowerowych, aktywności około rowerowych i wspólnych rajdów. Długie miesiące nauki zdalnej i brak codziennych ćwiczeń fizycznych niekoniecznie dobrze wpływały na zdrowie i kondycję psychiczną młodzieży szkolnej. Doskonałą alternatywą i receptą na brak ruchu jest rekreacyjna jazda rowerem. Można długo wyliczać jej pozytywny wpływ na organizm.  Wspomnę tylko o modelowaniu sylwetki, bo przyspiesza metabolizm, wzmacnia układ mięśniowo - szkieletowy. Jazda na rowerze jest zalecana również tym, którzy chcą poprawić swoje zdrowie psychiczne i funkcjonowanie mózgu, w tym lepszą kontrolę emocji i poprawę samopoczucia. W perspektywie egzaminu ósmoklasisty i planowania ścieżki kariery edukacyjnej młodych ludzi spokój wewnętrzny osiągany przez wyzwalane w czasie ćwiczeń endorfiny pomagają poczuć się lepiej i zmniejszyć stres.                                                                                                                                             W II półroczu zaplanowaliśmy  spotkania rowerowe chętnych uczniów w cyklu dwutygodniowym z opiekunami koła w celu przygotowania się do planowanych aktywności wyjazdowych, jak również rekreacji i zabaw fizycznych z wykorzystaniem roweru. W planach mamy wyjazdy jednodniowe po najbliższej okolicy w celu wzmocnienia tężyzny fizycznej w jeździe rowerowej i poznanie z perspektywy roweru naszej małej ojczyzny. Wisienką na torcie i perełką naszych wyjazdów jest planowany 4.dniowy wyjazd rowerowy na MAGICZNE ROZTOCZE w końcówce roku szkolnego. Wypada tylko mieć nadzieję na przychylną  aurę, która może uprzyjemnić nasze wyjazdy.

Pasjonaci aktywności rowerowych skupieni w kole rowerowym naszej szkoły:

1. Uczniowie klas siódmych: Dawid, Mateusz, Damian, Judyta, Jadwiga, Maria, Zuzanna, Mateusz, Karina, Paweł;

2. Uczniowie klas ósmych: Jakub, Bartosz, Aleksandra, Patrycja, Marcelina, Paulina, Radosław, Krystian, Kuba, Natalia.

Wspaniałą dwudziestką uczniów klas VII - VIII opiekują się starzy/ nowi nauczyciele -             Agnieszka, Ela, Artur i Zbyszek.

Sezon rowerowy w działalności krajoznawczo - turystycznej  naszej szkoły uważamy za OTWARTY.




 

poniedziałek, 14 lutego 2022

NABÓR CZŁONKÓW KOŁA ROWEROWEGO 2022

 Informacja o wznowieniu działalności Koła rowerowego Fabryka wycieczek
- NABÓR CZŁONKÓW KOŁA ROWEROWEGO

Informujemy, że po feriach zimowych, od miesiąca marca 2022r. wznawiamy działalność koła rowerowego w naszej szkole. Ogłaszamy wstępny nabór chętnych uczniów z klas 7 i 8. Pragniemy promować aktywne spędzanie czasu na rowerze i turystykę rowerową realizowaną w naszej szkole.

Zapoznaj się z regulaminem koła rowerowego i regulaminem wycieczek.
Poznaj nasze wcześniejsze aktywności rowerowe. Jeżeli chcesz również uczestniczyć w wyjazdach rowerowych - bliższych i dalszych zapisz się na listę chętnych. Prześlij wiadomość przez wiadomości w Librusie /do Pana Milanowskiego/, że jesteś zainteresowana/zainteresowany pracą w kole i udziałem w wiosennych rajdach rowerowych 2022r.
Uwaga!
Nabór członków trwa do końca ferii zimowych.
Liczba miejsc jest ograniczona, w związku z czym opiekunowie koła mogą dokonywać kwalifikacji.
Ps. Istnieje również możliwość po wcześniejszej rozmowie z nauczycielem techniki, ponownego przystąpienia do egzaminu na kartę rowerową.
Jeżeli chcesz miło, aktywnie i twórczo spędzać czas na rowerze, to zgłoś się do naszego koła.

TWORZYMY JE DLA CIEBIE I Z TOBĄ. NIE CZEKAJ. BĄDŻ AKTYWNA/ AKTYWNY
Dla większości z Was jest to ostatni dzwonek w tej szkole. Czekamy na Wasz odzew na naszą inicjatywę.

Opiekunowie koła
Milanowski Zbigniew, Chrzanowski Artur

piątek, 30 kwietnia 2021

 


Wyczynowy Trzeci Maja

1791rok / 1791metrów

Koło rowerowe „ Fabryka wycieczek” zachęca do wszelakich aktywności fizycznych w nadchodzące majowe dni wolne od nauki szkolnej. Mamy aktywność dla wszystkich uczniów klas V – VIII, która dotyczy przyjemnego spędzenia wolnego czasu.

Nasza propozycja zawiera w sobie pierwiastki, rywalizacji i współpracy międzyklasowej, zdrowego stylu życia, historii i rekreacji. Do udziału w rywalizacji potrzebne są chęci oraz … komórka.

środa, 30 września 2020

Egzamin na kartę rowerową

 

Zachęcamy do ćwiczenia rozwiązywania testów na kartę rowerową. Zaległy egzamin dla klas 5 odbędzie według harmonogramu zamieszczonego na stronie szkoły.

czytaj więcej


„ZNAM BANK NA BANK – Historia Banku Spółdzielczego w Bychawie”

 


„ZNAM BANK NA BANK – Historia Banku Spółdzielczego w Bychawie”

 Szkolny konkurs wiedzy historycznej dla uczniów klas szóstych organizowany przez Koło rowerowe Szkoły Podstawowej w Bychawie  przy współpracy Rejonowego Banku Spółdzielczego w Bychawie z okazji 20. lecia zmiany nazwy banku. Partnerem konkursu jest Miejska Biblioteka Publiczna w Bychawie.

Czytaj więcej...

 Rok szkolny

2020/2021

środa, 13 maja 2020

ROWER I ZDROWIE - TO IDZIE W PARZE W CZASIE PANDEMII.


Akcja koła rowerowego dla Uczniów, Rodziców, Nauczycieli
Galeria aktywności rowerowych czasów zarazy

ROWER I ZDROWIE - TO IDZIE W PARZE W CZASIE PANDEMII.
Sama jazda pozwala w znacznym stopniu zwalczyć stres i się zrelaksować. Dotleniony mózg znacznie łatwiej radzi sobie ze stresem. Dobrze zaplanowane trasy rowerowe pozwalają cieszyć się pięknymi widokami wiosennej przyrody. W czasie roku szkolnego koło rowerowe zwykle zorganizowałoby już kilka wypraw rowerowych . Jednak w sytuacji zawieszenia zajęć i nauczania w szkołach na odległość, nasze plany wyjazdowe również są zawieszone. Oswajanie dzieci z rekreacją spoczywa teraz na rodzicach. Wspólne wyjazdy na rowerze to wspaniały pomysł na rodzinne spędzenie wolnego czasu. Przypominamy, że planując wycieczkę zadbajmy o to, aby trasa rowerowa była dla nas przyjazna, bezpieczna i odpowiedniej długości. 
Stąd pomysł twórcy bloga rowerowego, jednocześnie nauczyciela informatyki, aby rodzinne aktywności dokumentować i z przesłanych zdjęć utworzyć galerię aktywności na naszym blogu.
Uczniowie, Rodzice i Nauczyciele zainteresowani akcją proszeni są o kontakt z nauczycielem informatyki przez dziennik elektroniczny lub Teams w aplikacji Microsoftu.
Na dobry początek naszej galerii zamieszczamy zdjęcie z wyjazdu rowerowego na Roztocze opiekunów koła. Czekamy na Wasz odzew na inicjatywę.

czwartek, 9 kwietnia 2020

Wesołego Alleluja
Wielkanoc 2020
  ROWERZYSTKOM I ROWERZYSTOM   ORAZ ICH RODZINOM Z OKAZJI ŚWIĄT WIELKANOCNYCH 

 DUŻO ZDROWIA 

                                   wzajemnego zrozumienia i wiary w to,                                         że wspólnie potrafimy pokonać wszelkie przeciwności losu.




piątek, 27 marca 2020

Dla Wszystkich uczta plastyczna wypracowana w szkole z okazji nadejścia Pani Wiosny.


            Twórcą strawy duchowej gościnnie na naszym blogu jest pani Dorota Drążek.
                                      Dziękujemy i czekamy na deser. 😉

piątek, 20 marca 2020

Wszystkim Rowerzystkom i Rowerzystom z Koła Rowerowego " Fabryka Wycieczek" z okazji przybycia do nas wiosny wszystkiego najlepszego i dużżo ZDROWIA.

Proponuję mały konkursik bez nagród.  Poszukajcie w swoich domach i opublikujcie na blogu  różne materiały lub gadżety związane z w jakikolwiek sposób z rowerem. Możecie również dodać opis związany z historią tego przedmiotu.

Na dobry początek moja propozycja .


poniedziałek, 3 lutego 2020

Spotkanie

                              Uwaga!!


Dnia 4.02.2020 r. odbędzie się spotkanie o godz. 11.00 w sali gimnastycznej.
Obecność uczestników koła rowerowego.

                                                                                             Bartosz Kuśmierz VI c

piątek, 31 stycznia 2020

Mój rower

Mój rower kosztował ok.1650zł
ten rower oceniam  8 na 10 .

Zalety:
1. Ma przerzutki na przyciski
a nie w manetkach, ponieważ
na manetkach ślizgają mi się
dłonie.
2.Siodełko jest bardzo wygodne
nawet na długie trasy.
3.Opony są wytrzymałe i szerokie.

Wady:
1.Ma matową ramę, więc gdy coś
na niego kapnie to jest strasznie
widoczne.
2.Gripy(Manetki)szybko się zdzierają.
3.Lakier z siodełka szybko się
zdziera.
                                                                                                                                                                

czwartek, 30 stycznia 2020

środa, 29 stycznia 2020

Spotkanie


Zapraszamy na spotkanie członków koła rowerowego, które odbędzie się w czwartek
30 stycznia 2020r. o godzinie 14.15 w sali 18/informatyczna/.

Obecność obowiązkowa wszystkich uczestników.




Zapraszamy

piątek, 20 grudnia 2019

Życzenia świąteczne


Dużymi krokami zbliżają się tak upragnione przez wielu z nas Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok. Oprócz niecierpliwości związanej z oczekiwaniem , radości wypływającej z obietnicy dłuższego czasu spędzonego z Najbliższymi, smakiem tradycyjnych potraw, zapachu jodły lub świerku,  jest to również czas wypoczynku i czas na podsumowania, przemyślenia i refleksje. Wy Młodzi – pewnie nieraz myślicie: Co robić i jak wybrać by czuć smak życia i móc realizować swoje pasje?
Mamy nadzieję – my opiekunowie,  że czas spędzony podczas spotkań i rajdów realizowanych w kole rowerowym, pomógł  Wam choć w części stworzyć okazje do odpowiedzi na powyżej postawione  pytanie. 

A teraz pozwólcie, że złożymy Wam Wszystkim i Waszym Rodzinom życzenia  świąteczne i noworoczne, wszystkiego co najlepsze, radości, zdrowia, dużo optymizmu, spełnienia, a przede wszystkim miłości i wzajemnego zrozumienia.

Jako załącznik do życzeń dedykujemy Wam słowa piosenki:

,,...Jest taki dzień, bardzo ciepły ,choć grudniowy                                                                                                                                                 
 Dzień, jeden dzień, w którym gasną wszelkie spory.
Jest taki dzień, w którym radość wita wszystkich
,Dzień który już każdy zna od  kołyski.
                                        Niebo -Ziemi, niebu –Ziemia.
                                        Wszyscy wszystkim ślą życzenia.
                                        Drzewa – ptakom, ptaki – drzewom
                                         W niebie wiatry – płatkom śniegu.
                                Jest taki dzień , tylko jeden raz do roku,
                                Dzień, zwykły dzień, który liczy się od zmroku,
    Jest taki dzień gdy jesteśmy  wszyscy razem.
                                Dzień, zwykły dzień,
                                Dziś nam rok go składa w darze.
                                        Niebo -Ziemi, Niebu –Ziemia.
                                        Wszyscy wszystkim ślą życzenia.
                                        A gdy wszyscy usną wreszcie
                                        Noc igliwia zapach niesie...”
Słowa: Krzysztof Dzikowski

wtorek, 5 listopada 2019

Przystanek Zdrapy


Zdrapy - wieś w Polsce położona w województwie lubelskim, w powiecie lubelskim, w gminie Bychawa. Powierzchnia całkowita wsi to 4,11 km2, powierzchnia użytków rolnych 360,16 ha, a lasów 37,25 ha. Zamieszkuje ją około 272 osób, przy liczbie 78 adresów. Posiada 7 podmiotów gospodarczych. Zdrapy są najstarszą miejscowością w gminie Bychawa- wiekiem porównywalną z Lublinem. Wieś stanowi sołectwo, a sołtysem w kadencji 2018-2013 jest pan Piotr Cajzer. Według Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań z 2011 roku liczba ludności we wsi Zdrapy to 250 z czego 51,2% mieszkańców stanowią kobiety, a 48,8% ludności to mężczyźni. Miejscowość zamieszkuje 2,0% mieszkańców całej gminy.